陈道明，这位演艺界的资深前辈，在一次访谈中说：人生走到最后，最亲的不是子女和老伴，而是这一个人——自己！

一位主持人曾经问老牌演员陈道明：“除了演戏，对您个人来说，这辈子最重要的事情是什么？”

陈道明深思后回答：“饿了想吃饭，困了想睡觉，累了想躺下。”

主持人听后不禁感慨：“这是种最高境界，是自由啊。”

陈道明又补充道：“所以最重要的就是自己的需要。”

之前有个问很多学生“清华和一个亿选哪个”的问题，不出意料的，几乎所有学生都选了清华。

确实如此，我们常常被各种欲望和纷扰所牵绊，却忽略了那些最基本的需求。我们总以为，父母会永远守护在我们身旁，成为我们永远的依靠，兄弟姐妹间的情谊也如同儿时的游戏般纯真无邪，无论时光如何流转，那份相互扶持的温暖始终如一。然而，现实并非如此。

父母终有老去的一天，他们的离去让我们深刻体会到生命的无常；兄弟姐妹也各自为生活奔波，那份曾经的亲密无间在现实的压力下逐渐变得疏离。半生已过，我们看着儿女各自成家，那些曾经陪伴我们度过青春岁月的朋友也渐行渐远。面对这些变故，我们不得不承认，人生的旅途充满了未知与变数，没有人能够永远陪伴在我们身边。

有多少人，活了大半辈子，总是习惯为了他人的喜怒哀乐而委曲求全，却忽略了自己的感受。到了一定年纪，才恍然发觉：行走于世间，与其费尽心思去取悦他人，不如学会讨好自己。因为在这个世界上，真正能够陪伴我们走到最后的，只有我们自己。

你知道什么是中年危机吗？所谓中年危机，真正让人焦虑的，不是孤单、贫穷，更不是衰老，而是人到中年才发现，自己没有按照自己喜欢的方式活过。为了走出中年危机的困境，我们需要从多个方面入手。

首先，要学会停止精神内耗。我们要屏蔽一切无效的人和信息，避免让外界的干扰影响我们的内心平静。同时，也要学会屏蔽多余的外界评价，不让自己陷入无谓的纠结与烦恼之中。

其次，要避免想得太多而穷思竭虑。过多的思考往往会让我们陷入无尽的烦恼之中，而笑对人生则能让我们拥有更好的运气和更积极的心态。我们要学会知足常乐，珍惜自己所拥有的一切，不要总是羡慕别人的生活。

再者，要戒掉攀比心理。总是羡慕别人的生活，就永远看不到属于自己的幸福。学会知足，才能常乐。

此外，还要强化储蓄能力。在危机时刻，四处求助往往不如自己兜里有钱来得实在。学会存钱，不仅是对未来的一份保障，更是给自己积累了一份从容不迫的底气。

当我们拥有了为自己遮风挡雨的力量，就能像“逢山开路，遇水架桥”一样无惧任何困难，勇往直前。只要我们认真生活、踏实前行，才算是不辜负人生这一程。

正如陈道明所说：“饿了想吃饭融资杠杆指什么，困了想睡觉，累了想躺下。”让我们学会倾听自己内心的声音，按照自己喜欢的方式去生活吧！天不渡人时，人就得自渡；天不遂人愿时，人就得靠自己。

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